Lederartikkel

Først vil jeg benytte anledningen til å takke alle våre ­medlemmer for et flott treningsår i 2009. Jeg vil også ønske alle sammen et riktig godt nytt år. Flex Treningssenter har gjennom det siste året vært gjennom en stor forvandling. Senteret er utvidet, eksisterende lokaliteter er pusset opp, alt av kondisjonsutstyr og styrketreningsutstyr er byttet ut og det totale treningstilbudet er blitt utrolig bra.

Det har vært morsomt å jobbe med dette prosjektet, responsen og de positive tilbakemeldingene om senteret har vært helt fantastisk.

Personlig oppfølging
Vi ønsker hele tiden at alle skal ha det best mulig når man er på trening på Flex. Hver dag på formiddagen og ettermiddagen har vi en instruktør som er ute i senteret å hjelper deg med treningen. Det kan være alt fra å endre på treningsopplegget til å få vist en enkel øvelse. Det er viktig at man trener riktig, men det er også viktig å føle seg ivaretatt å vi ønsker å øke fokuset på dette området fremover.

Easylife
Her starter vi kurs både i januar og februar. Jeg skal selv være kursleder for disse kursene. Er det noen som ønsker hjelp med vekt­reduksjon samt å endre livsstil så hjelper jeg gjerne til med dette. Lengre bak i magasinet er det en reportasje om to personer som er med på Easylife og som lykkes med livsstilsendringen.

Ikke vent
Nå er det bare å komme i gang med treningen. Er du nysgjerrig eller ønsker du å komme i gang så anbefaler jeg deg å komme innom Flex for å få ei omvisning i vårt nye og flotte senter. Vi skal gjøre vårt for at du føler deg velkommen og får en god opplevelse med treningen din.

La 2010 bli et aktivt år og gjør noe positivt for deg selv og din egen hverdag. Å investere i sin egen helse er garantert den beste investeringen du kan gjøre!

Øystein Schjølberg
Senterleder